Description du service

📍 Espace Familles, 11 rue des Filles de Notre Dame, 87000 Limoges Séance gratuite ouverte aux femmes enceintes (entre le 4ème et le 8ème mois de grossesse) et les jeunes mamans (sans les bébés). Séance de relaxation sonore, guidée à la voix, ainsi qu'aux sons de plusieurs instruments : bols tibétains, carillons, kalimba,... . D'un point de vue énergétique, les relaxations sonores permettent de nous régénérer, de retrouver notre forme et d'augmenter nos capacités d'auto-guérison. . Sur le plan physique, les relaxations sonores permettent notamment: d’améliorer le sommeil, de faciliter l’endormissement, de calmer le système nerveux,... . Sur le plan psycho-émotionnel, les pratiques sonores facilitent l’accès à la méditation et à la détente. Elles aident à lâcher-prise, à relâcher toutes les tensions, à recréer de l’espace pour pouvoir accueillir de nouvelles énergies. La séance de relaxation sonore guidée se déroule en position allongée sur le dos ou sur le côté. N'hésitez pas à amener tout ce qui pourrait rendre cette séance plus confortable : coussins, plaid,... Les tapis de sol sont mis à disposition. Contre-indications : port de pacemaker, épilepsie