.png)
.png)
Planning
Des cours de yoga adaptés à tous les rythmes de vie, à Limoges, à Verneuil-sur-Vienne et en ligne :
-
Cours collectifs de yoga en matinée, sur la pause méridienne et en début de soirée à Limoges
-
Cours privés et semi-collectifs de yoga sur rendez-vous à Verneuil-sur-Vienne
-
Stages et ateliers de yoga et de sonothérapie le week-end, à Verneuil-sur-Vienne (87)
.png)
Les stages et ateliers, le week-end
Des formats plus longs pour approfondir la pratique de yoga, en tout petit groupe, à Verneuil-sur-Vienne (87)
.png)
Deux heures de pratique de yoga pour explorer le mouvement et le souffle.
-
Samedi 7 mars
-
Dimanche 19 avril
de 10h à 12h
Ce stage n'est pas ouvert aux débutant.e.s
.png)
Une heure pour vous détendre aux sons et vibrations des bols tibétains.
-
Samedi 7 mars
-
Dimanche 19 avril
à 16h30
Séance ouverte à tou.te.s. Tapis, bolster et plaid mis à disposition
Un moment pour soi
Le Studio de yoga Pose est un espace de yoga et sonothérapie, pensé pour offrir un vrai moment de pause.
À Limoges comme à Verneuil-sur-Vienne, les groupes des cours collectifs de yoga sont limités pour garantir une attention personnalisée.
Guidée avec bienveillance, chaque séance de yoga et de sonothérapie devient un rendez-vous avec vous-même.
Soins sonores
aux bols tibétains
Pauline, sonothérapeute certifiée (praticienne en relaxation sonore et en massage sonore) vous accueille au Studio Pose, à Verneuil-sur-Vienne, pour des séances individuelles et des séances collectives de sonothérapie (relaxations sonores et massages sonores aux bols tibétains et autres instruments de musique intuitifs).