.png)
Les soins sonores
à Verneuil-sur-Vienne
Besoin de vous ressourcer ? De vous accorder un temps pour vous détendre
(physiquement, mentalement et émotionnellement) ?
Les différents soins sonores aux bols tibétains
Relaxation Sonore
Confortablement installé.e en position allongée sur le dos ou sur le côté, vous serez guidé.e à la voix pour vous reconnecter à votre respiration, et détendre votre corps.
Vous profiterez ensuite du voyage sonore pendant lequel vous pourrez découvrir différents instruments de musique : un set complet de bols tibétains provenant du Népal (bols en 7 métaux), un gong, des carillongs, un tongue drum, des bols en cristal,...).
- Séance en individuel
- Séance collective (jusqu'à 6 personnes)
- Séance pour femme enceinte
Les bienfaits d'un bain sonore
- améliorer le sommeil
- calmer le système nerveux
- soutenir le système immunitaire
- équilibrer le système hormonal
- relâcher les tensions physiques
- libérer les toxines
Massage Sonore aux Bols Tibétains
Après un temps d'échange, vous vous installerez confortablement. Le massage sonore est un soin holistique reçu en restant habillé.e, et couvert.e avec des plaids si besoin.
Certains bols chantants seront disposés autour de vous, d'autres pourront être posés sur le corps (selon les protocoles).
Les vibrations et sons des bols tibétains circulent autour et à l'intérieur du corps de la personne qui reçoit le massage.
- Séance uniquement en individuel
Les bienfaits d'un massage sonore
- Relâcher le stress et l'anxiété
- Atténuer certains troubles liés au système nerveux : fatigue, angoisse, problème de concentration,...
- Atténuer certains troubles digestifs et hormonaux
- Améliorer le sommeil (problèmes d'insomnie et de réveils nocturnes)
- Aider à détoxifier le corps
- Equilibrer les centres énergétiques
- Aider au lâcher-prise
Pauline, sonothérapeute certifiée (praticienne en relaxation sonore et en massage sonore) vous accueille au Studio Pose, à Verneuil-sur-Vienne, pour des séances individuelles et des séances collectives de sonothérapie (relaxations sonores et massages sonores aux bols tibétains et autres instruments de musique intuitifs).
Qu'est-ce que la sonothérapie ?
La sonothérapie est une thérapie par les vibrations sonores. Plus que le son, ce sont les vibrations qui impactent le corps et le mental. Car chaque personne, chaque objet, vibre à sa propre fréquence et possède son propre taux vibratoire.
Lorsque l'on a des blocages, des tensions, la fréquence de nos vibrations est perturbée.
Les sons, dits cohérents, des gongs, bols chantants ou diapasons thérapeutiques, peuvent, grâce à leurs fréquences spécifiques, entrer en résonance avec notre corps pour le réharmoniser.
Les vibrations sonores des instruments de musique joués lors des méditations sonores créent une sorte de massage intérieur pour toutes les cellules de notre corps.
D'un point de vue énergétique, les voyages sonores permettent de vous régénérer, de retrouver votre énergie vitale et d'augmenter vos capacités d'auto-guérison.
Sur le plan psycho-émotionnel, les pratiques sonores facilitent l’accès à la méditation et à un état de détente et de relaxation profonde. Les soins sonores aident à lâcher-prise, à relâcher toutes les tensions, à recréer de l’espace pour pouvoir accueillir de nouvelles énergies.
Contre-indications aux soins sonores : porteurs de pacemaker, premier trimestre de grossesse, épilepsie.
La sonothérapie est une métode de relaxation, et ne peut en aucun cas remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques .