Préparez votre première visite chez Põse Limoges
Choisir le type de cours
Nous invitons les nouveaux élèves à participer à nos cours de Hatha Yoga (tous niveaux) ou aux cours de Yin Yoga au moins une fois pour se familiariser avec notre enseignement.
Vous pourrez éventuellement rejoindre par la suite le groupe Intermédiaire+.
Les cours de Yoga Prénatal sont proposés dès le 4ème mois de grossesse (sauf contre-indication médicale).
Réserver en ligne
Retrouvez le planning des cours sur la page RESERVER.
Si vous êtes un nouvel élève du studio Põse Limoges, créez un compte membre pour faire une réservation.
Vous pouvez également gérer vos réservations depuis l'application mobile Fit by Wix, après avoir renseigné le code d'invitation YOGALIMOGES.
Vous pouvez annuler gratuitement votre participation jusqu'à 48h avant le début du cours (72h pour les ateliers et stages). Au-delà, la séance sera considérée comme due.
Choisir une formule
Choisissez la formule qui vous convient :
- cours à l'unité
- carnet de 4 séances
- carnet de 8 séances
⚠️ Il n'y a pas de réservation lorsque vous achetez une formule. Suite au règlement de la formule, vous devez retourner sur le créneau de votre choix pour pouvoir le réserver en utilisant votre formule.
Matériel à prévoir
Merci d'amener votre tapis de yoga personnel (tapis de prêt disponible lors de la première visite ou en cas d'oubli).
Le reste du matériel est mis disposition (briques de yoga, sangles, bolsters coussins d'allaitement,...).
Vous pouvez éventuellement prévoir de quoi vous couvrir pour le temps de relaxation (plaid, pull, chaussettes,...) et de quoi vous hydrater.
Stationnement
Le studio de yoga Põse Limoges est installé à la Ruchidée, tiers-lieu culturel, situé au 16 rue de la Croix Rouge à Limoges.
Le stationnement est gratuit dans la rue de la Croix Rouge, ainsi que dans les rues adjacentes.
⛔ Merci de veiller à ne pas vous garer devant les portes et portails du voisinage, même s'il n'y a pas de panneau de rappel de l'interdiction de stationner.
Accéder à la salle de pratique
En arrivant au 16 rue de la Croix Rouge, passez le portail rouge et entrez dans la cour.
Pour accéder à la salle de pratique, dirigez vous vers la droite de la maison et empruntez la rampe métallique.
⚠️ La porte d'entrée de la maison est fermée à clé entre les séances :
- La salle est ouverte 5 à 10 minutes max. avant le cours
- Les retardataires ne pourront pas être acceptés
☀️ Pendant la saison estivale, si la météo le permet, les cours ont lieu dans le jardin situé à l'arrière de la maison.
Pourquoi pratiquer le yoga chez Põse Limoges?
Trouvez un équilibre Corps Souffle Esprit
Des cours collectifs de yoga en présentiel - en petit groupe - à Limoges chaque semaine
Un cadre calme proche du centre-ville de Limoges (tiers-lieu la Ruchidée)
Inscription en quelques clics
Replays des cours disponibles en illimité
Pauline
Professeure de yoga certifiée,
à Limoges
Votre professeure de yoga
Chaque corps, chaque morphologie, chaque énergie est différente.
Pauline, professeure diplômée de yoga, prône le fait que ce n’est pas à vous de vous adapter à la posture, mais à la posture de s’adapter à chacun.e d’entre vous.
Dans ses cours de yoga chez Põse Limoges, aucune recherche de performance. Une séance de yoga est là pour vous amener vers un mieux-être.
Votre meilleure alliée ? Votre respiration ! C’est elle qui guidera chacun de vos mouvements.
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