Les cours de yoga
à Verneuil-sur-Vienne

Découvrez nos cours collectifs et particuliers,

pour pratiquer à votre rythme et selon vos besoins.

Les cours collectifs
hebdomadaires à Verneuil-sur-Vienne

Hatha Yoga

Un yoga traditionnel pour tous les niveaux, mêlant postures et exercices de respiration

Yin Yoga

Un yoga doux pour apaiser le corps et l'esprit, avec des postures au sol tenues longtemps.

Yoga Prénatal

A partir du 2ème trimestre de grossesse

Des formats plus longs pour approfondir la pratique, en tout petit groupe

Deux heures de pratique pour explorer le mouvement et le souffle.

Samedi 15 novembre,

de 10h à 12h

Ce stage n'est pas ouvert aux débutant.e.s

Un atelier pour s'étirer et se laisser porter par les vibrations des bols tibétains.

Dimanche 16 novembre,

de 16h à 17h30

Atelier ouvert à tou.te.s. Pas de prérequis

Hatha Yoga

Un yoga traditionnel pour tous les niveaux, mêlant postures et exercices de respiration

Hatha Yoga - Niveau Avancé

Un cours pour les pratiquant.e.s expériementé.e.s souhaitant approfondir leur pratique

Yin Yoga

Un yoga doux pour apaiser le corps et l'esprit, avec des postures au sol tenues longtemps.

Yoga Prénatal

Pour les futures mamans, à partir du 2ème trimestre de grossesse

Yoga post-natal

Un cours pour les mamans et leurs bébés

Yoga doux

Adapté à votre niveau d'énergie

Flow Yoga

Une pratique dynamique