.png)
Les cours de yoga
à Verneuil-sur-Vienne
Découvrez les cours collectifs et particuliers du Studio de Yoga Pose,
pour pratiquer à votre rythme et selon vos besoins.
Les cours collectifs
hebdomadaires à Verneuil-sur-Vienne
Hatha Yoga
Un yoga traditionnel pour tous les niveaux, mêlant postures et exercices de respiration
Yin Yoga
Un yoga doux pour apaiser le corps et l'esprit, avec des postures au sol tenues longtemps.
Yoga Prénatal
A partir du 2ème trimestre de grossesse
12 rue des Lauriers
87430 Verneuil-sur-Vienne
Les stages et ateliers, le week-end
Des formats plus longs pour approfondir la pratique, en tout petit groupe
Deux heures de pratique pour explorer le mouvement et le souffle.
-
Samedi 24 janvier
-
Samedi 7 mars
-
Samedi 25 avril
de 10h à 12h
Ce stage n'est pas ouvert aux débutant.e.s
.png)
Une heure pour vous détendre aux sons et vibrations des bols tibétains.
-
Samedi 7 mars
-
Samedi 25 avril
à 16h30
Séance ouverte à tou.te.s. Tapis, bolster et plaid mis à disposition
Les cours particuliers
Hatha Yoga
Un yoga traditionnel pour tous les niveaux, mêlant postures et exercices de respiration
Hatha Yoga - Niveau Avancé
Un cours pour les pratiquant.e.s expériementé.e.s souhaitant approfondir leur pratique
Yin Yoga
Un yoga doux pour apaiser le corps et l'esprit, avec des postures au sol tenues longtemps.
Yoga Prénatal
Pour les futures mamans, à partir du 2ème trimestre de grossesse
Yoga post-natal
Un cours pour les mamans et leurs bébés
Yoga doux
Adapté à votre niveau d'énergie
Flow Yoga
Une pratique dynamique