Description du service

Yin Yoga – détente profonde et lâcher-prise Le Yin Yoga est une pratique lente et réparatrice qui favorise l’étirement en profondeur des tissus conjonctifs (fascias, ligaments) à travers des postures tenues longtemps. L’objectif est de libérer les tensions, d’améliorer la flexibilité et de permettre au corps et à l’esprit de se détendre profondément. À travers une pratique douce et méditative, vous apprendrez à écouter et à accepter les sensations de votre corps, tout en favorisant un lâcher-prise total. 👉 Ce cours est ouvert à tous les niveaux, y compris aux débutant·e·s. 📌 Infos pratiques : – Lieu : Le cours se déroule à Verneuil-sur-Vienne, en plein centre du bourg, dans un cadre calme et inspirant (adresse précise communiquée lors de la réservation) – Matériel pour la pratique mis à disposition (tapis, brique, plaid, bolster) – Le cours est limité à 6 participant·e·s afin de garantir un suivi de qualité et une atmosphère intimiste. – Annulation possible jusqu’à 48h avant le cours. Passé ce délai, la séance est due. – Stationnement facile : Vous pouvez vous garer directement devant le studio, dans la rue, pour plus de commodité. 🌿 Bienfaits : – Amélioration de la souplesse et de la mobilité – Réduction du stress et de l'anxiété – Libération des tensions profondes – Renforcement de la connexion corps-esprit 📍 Le cours a lieu à Verneuil sur Vienne, dans un espace calme propice à la pratique du yoga. ➡️ Réservation & informations : pose-limoges.fr