Les inscriptions pour les cours de Hatha Yoga Limoges de la semaine du 21 au 27 octobre sont ouvertes !
Les vacances scolaires arrivent très bientôt mais les cours de yoga continuent chez Hatha Yoga Limoges 🤸♀️
Au programme de la semaine : Croire en soi
Après les deux dernières semaines où nous avons renforcé notre sangle abdominale et stimulé nos organes internes, cette semaine, nous viendrons nous concentrer en particulier sur l'ouverture de notre cage thoracique et de nos épaules.
QUELS SONT LES DIFFÉRENTS COURS PROPOSÉS ?
Le Hatha Yoga est une discipline pour se retrouver, un réapprentissage de soi comme entité, qui recherche l’harmonie parfaite entre le corps et l’esprit, alors indissociables. Pour en savoir plus, c'est ici.
Je vous propose également 2 séances par semaine de Yoga Doux, où l'on mettra encore plus l'accent sur la détente, la relaxation et la respiration.
ENVIE D'ESSAYER UN COURS AVEC PAULINE ?
Votre cours d'essai est à seulement 5€ !
COMMENT S'INSCRIRE ?
Vous pouvez réserver votre prochaine séance sur le site.
A NOTER
Il n'y aura pas de cours le week-end du 26/27 octobre, mais les cours reprendront dès le lundi 28 octobre, pour la deuxième semaine des vacances de la Toussaint !
A très vite sur le tapis !
Pauline
A propos de Hatha Yoga Limoges :
Une séance complète de hatha yoga avec Pauline est composée de postures (asanas), d’exercices de respiration (pranayama) et se termine avec une relaxation/méditation.
Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de profiter de l’instant présent.
Les cours se déroulent en centre-ville de Limoges, à l'Espace Raphaël (place d'Aine) et au studio de quartier Avenue de la Libération.