Un tout nouveau programme de yoga en ligne, pour continuer à pratiquer à votre rythme pendant la pause estivale, en toute autonomie !

Vous souhaitez instaurer le yoga dans votre quotidien ? Ce pack de 3 vidéos vous guidera pas à pas, pour créer votre propre routine yoga.

Offrez un moment de détente à vos proches : cartes cadeaux de cours de yoga et sonothérapie (massage et relaxation sonore) à Limoges

Le yoga du visa est une pratique corporelle qui consiste à stimuler, étirer et détendre tous les muscles de notre visage.

Je vous propose un programme en ligne composé de 3 séances de yoga post-natal pour vous accompagner dans votre nouvelle vie de maman.

Noël arrive à grands pas et vous êtes en panne d'inspiration ? Voici quelques idées de petits cadeaux fait main pour gâter vos proches !...

Le confinement ne nous permettant pas de nous retrouver pour un atelier yoga-tricot, voici un tuto pour tricoter vos chaussettes de yoga

Une question que vous me posez très souvent 😉 Voici quelques critères à prendre en compte avant de faire votre choix de tapis !

Cet été, on ralentit le rythme ! Une nouvelle séquence de postures que vous pouvez intégrer dans votre routine estivale

Au programme cette semaine : une séance méditative pour vous détendre en douceur et pour vous reconnecter à l’instant présent.

Cette semaine, je vous propose une nouvelle séquence de postures, au sol, qui vont vous aider à améliorer votre digestion.

Au programme de cette séquence : des postures pour activer votre système digestif, votre circulation sanguine et lymphatique.

Pour que votre confinement se déroule le mieux possible, voici quelques postures de yoga pour soulager votre nuque et le haut de votre dos.

Et si vous profitiez de cette période de confinement pour instaurer une nouvelle routine yoga dans votre quotidien ?