Des Morning Yoga plus tôt le matin, un cours de Hatha Yoga traditionnel plus tard le soir, et...un peu de repos. Découvrez le planning des cours de yoga à distance de la semaine du 18 au 24 mai.
Nous ne sommes toujours pas autorisés à nous revoir dans les studios mais nous pouvons continuer à pratiquer ensemble à distance !
A très vite sur le tapis !
Pauline
A propos de Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline :
Une séance complète de yoga avec Pauline est composée de pranayama (exercices des respiration), postures (asanas) et se termine avec un temps de relaxation.
Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de profiter de l’instant présent. Débutant.e.s comme plus avancé.e.s sont les bienvenu.e.s !
Les cours de yoga se déroulent en direct, tous les jours, en visio-conférence ! Cours de Hatha Yoga Traditionnel, Hatha Flow (dynamique), Yoga Doux et Yin& Yang.