Cours de Hatha Yoga au Shinrin Yoku le 12/10

Rejoignez-moi au Shinrin Yoku le samedi 12 octobre de 12h30 à 13h30.

Cette séance sera axée sur le calme intérieur et la confiance. La pratique sera relaxante, pour nous aider à améliorer notre capacité à lâcher-prise.

Véritable yogini ou seulement curieux de découvrir cette pratique, rejoignez nous sur le tapis pour profiter d'un vrai moment de pause dans la bulle d'oxygène du Shinrin Yoku.

Seulement 3 places disponibles !

Tarif : 15€ / personne

Réservation par téléphone au 07 83 93 55 97 ou sur le site ici.

Au plaisir de vous voir sur le tapis !

Namaste,

Pauline

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A propos de Hatha Yoga Limoges :

Une séance complète de hatha yoga avec Pauline est composée de ​postures ​(asanas) dynamiques et statiques, d’​exercices de respiration (pranayama) et se termine avec une ​relaxation/méditation​. Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de ​profiter de l’instant présent​.