Rejoignez-moi au Shinrin Yoku le samedi 12 octobre de 12h30 à 13h30.
Cette séance sera axée sur le calme intérieur et la confiance. La pratique sera relaxante, pour nous aider à améliorer notre capacité à lâcher-prise.
Véritable yogini ou seulement curieux de découvrir cette pratique, rejoignez nous sur le tapis pour profiter d'un vrai moment de pause dans la bulle d'oxygène du Shinrin Yoku.
Seulement 3 places disponibles !
Réservation sur le site ici.
Au plaisir de vous voir sur le tapis !
Namaste,
Pauline
A propos de Hatha Yoga Limoges :
Une séance complète de hatha yoga avec Pauline est composée de postures (asanas) dynamiques et statiques, d’exercices de respiration (pranayama) et se termine avec une relaxation/méditation. Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de profiter de l’instant présent.