La pause estivale arrive à grands pas ! Encore quelques cours en présentiel à Limoges avant de nous retrouver ensuite à partir de mi-août…
L'été et la chaleur qui l’accompagne nous donnent de bonnes raisons de nous reposer et de nous détendre. Pendant nos séances estivales, nous allons donc bouger plus lentement pour pouvoir savourer chaque moment.
Nous allons prendre le temps de retrouver notre légèreté, de nous reconnecter au moment présent et de savourer chaque instant.
Les cours en présentiel continuent à Limoges jusqu’au 9 juillet, on se retrouvera ensuite à partir du 18 août à la Ruchidée.
Summer Yoga
Mais pour continuer à vous accompagner malgré mon absence de Limoges, je vous propose de continuer à pratiquer ensemble tout l’été en visio-conférence !
Au programme chaque semaine :
1 cours de Hatha Yoga Traditionnel
1 cours de Hatha Flow (dynamique)
1 cours de Yoga Doux ou de Yin & Yang (en alternance une semaine sur deux)
1 ou 2 Morning Yoga (cours de 30 minutes le matin)
A l’occasion de cette pause estivale, je vous ai préparé une offre spéciale pour l’été :
☀️ 5 cours vidéo pour 30€ ☀️
(valable du 1er juillet au 31 août 2020)
Le planning précis sera annoncé au fur et à mesure sur le site. Si des horaires en particulier vous intéressent, n’hésitez pas à m’en faire part.
Des cours particuliers sont aussi possibles à distance pendant cette période. Contactez moi pour plus d'infos !
Atelier Yoga & Relaxation sonore
Avant notre pause estivale, je vous propose un atelier d’1h30 mêlant yoga et relaxation sonore 🧘🎶
RDV mercredi 8 juillet de 18h30 à 20h à la Ruchidée ! Plus d'infos ici.
L'événement est complet, mais vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente >> D'autres places seront ouvertes quelques jours avant l'événement si le soleil est annoncé.
Yoga pour enfants
Les inscriptions pour les cours de yoga pour enfants (de 3 à 6 ans et de 7 à 10 ans) sont ouvertes pour le 1er trimestre ! Premières séances le mercredi 9 septembre.
Plus d'infos ici.
Fin de la saison 2019/2020
Je profite de la fin de cette saison 2019/2020 pour vous remercier encore une fois pour votre présence, votre soutien et votre énergie, en présentiel et à distance.
Quand je repasse dans ma tête cette première année à Limoges, je suis remplie de joie et de gratitude 🙏
Merci de m’avoir fait confiance dès mon arrivée !
Pour la rentrée de septembre, je vous prépare un nouveau planning, de nouvelles thématiques et de nouveaux ateliers. Plus d’infos à venir bientôt...
J’espère pouvoir partager un dernier moment avec vous sur le tapis avant cette pause de l’été.
Si je n’ai pas la chance de vous croiser d’ici là, je vous souhaite un très bel été ! Prenez du temps pour vous, prenez soin de vous et de vos proches.
Namaste,
Pauline
A propos de Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline :
Une séance complète de yoga avec Pauline est composée de postures (asanas), d’exercices de respiration (pranayama) et se termine avec un temps de relaxation.Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de profiter de l’instant présent. Débutant.e.s comme plus avancé.e.s sont les bienvenu.e.s !
Les cours de hatha yoga, yoga doux, hatha flow (yoga dynamique), yoga prénatal & post-natal et yin yoga se déroulent à Limoges à la Ruchidée (tiers lieu culturel situé au 16 rue de la Croix Rouge à Limoges) et au studio de quartier Avenue de la Libération.
Cours de yoga aussi disponibles en ligne (cours vidéo en direct).
Cours de yoga en plein air à Limoges dès que la météo le permet.
Reprise des cours de Yoga pour enfants (Yoga Kids), Yoga prénatal et yoga post-natal en septembre 2020 à Limoges (Haute-Vienne).
Cours de yoga à Limoges (Haute-vienne, Limousin) et en vidéo à distance. Cours de yoga en entreprise.