Une bulle de détente au milieu de votre semaine, ça vous tente ?
Avant notre pause estivale, je vous propose un atelier d’1h30 mêlant yoga et relaxation sonore 🧘🎶
Une séance d’1h de yoga doux, suivie de 30 minutes de bains sonores avec Julien de Respira’Son, qui sera présent avec nous pour cet atelier, accompagné de ses instruments (bols tibétains, tubalophone, hang,...).
L’atelier se déroulera dans le magnifique jardin de la Ruchidée (16 rue de la Croix Rouge à Limoges) 🌾
En cas de mauvaise météo, l’événement sera maintenu et se déroulera dans la grande salle du bas.
Venez tester les bienfaits apaisants de la relaxation sonore ! 🙏
~ INFOS PRATIQUES ~
Mercredi 8 juillet, de 18h30 à 20h
Jardin de la Ruchidée (ou dans la grande salle du RDC en cas de mauvaise météo)
Tarif unique : 20€
Places limitées à 8 personnes, d'autres places seront ouvertes 24 à 48h avant l’événement si le soleil est annoncé (liste d'attente ouverte sur le site)
➡️ INSCRIPTION
Hâte de partager ce moment de relaxation avec vous !
PS : Si cet atelier vous plaît, d'autres seront organisés dès la fin du mois d'août, après la pause estivale 😉
A propos de Hatha Yoga Limoges - Yoga avec Pauline :
Une séance complète de yoga avec Pauline est composée de postures (asanas), d’exercices de respiration (pranayama) et se termine avec un temps de relaxation.Les séances sont adaptées à toutes et tous et sont l’occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être et de profiter de l’instant présent. Débutant.e.s comme plus avancé.e.s sont les bienvenu.e.s !
Les cours de hatha yoga, yoga doux, hatha flow (yoga dynamique), yoga prénatal & post-natal et yin yoga se déroulent en centre-ville de Limoges, à l'Espace Raphaël (1 place d'Aine), à la Ruchidée (16 rue de la Croix Rouge) et au studio de quartier Avenue de la Libération.
Cours de yoga aussi disponibles en ligne (cours vidéo en direct).
Cours de yoga en plein air à Limoges dès que la météo le permet.Cours de yoga à Limoges (Haute-vienne, Limousin) et en vidéo à distance. Yoga pour enfants (Yoga Kids), Yoga prénatal et yoga post-natal dès septembre 2020.