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PROGRAMME EN LIGNE | Summer Yoga ☀️

Un programme en ligne de 6 semaines, pour continuer à pratiquer à votre rythme pendant la pause estivale !


Envie de continuer à pratiquer tout l’été ?

Je vous ai préparé un programme en ligne de 6 semaines pour vous accompagner pendant la pause estivale des cours en présentiel.

Chaque semaine, découvrez

  • 1 cours inédit de 30 minutes

  • 2 pratiques d’1h (replay).

Des pratiques variées, avec différentes intensités, pour vous aider à créer votre propre routine, au rythme qui vous convient.


En bonus :

· Routine de Yoga du Visage

· Tuto Pranayama (exercices de respiration).


Vous disposez d’un accès illimité à l’ensemble des vidéos, une fois que celles-ci sont publiées dans l’espace membre Summer Yoga.


Mise en ligne de la première semaine de pratique le 11 juillet !


Vous pouvez rejoindre le programme à tout moment dès le 11/07 jusqu'au 31/07 !

Accès illimité aux vidéos pendant 6 semaines, à compter de la date de votre souscription (formule hebdo également disponible).




 

🌈 Profitez de l'offre de lancement à 49€ * 🌈

* puis 55€ à partir du 17/07/22


 

Programme des séances inédites


· Semaine 1 : 30' d'éveil musculaire

· Semaine 2 : 30' pour retrouver la fluidité

· Semaine 3 : 30' de Hatha Yoga Traditionnel

· Semaine 4 : 30' de pratique pour un soir d'été

· Semaine 5 : 30' de renforcement et mobilité (yoga fonctionnel)

· Semaine 6 : 30' de pratique d'équilibre et inversions



 

Les abonnements Replays Illimités (hebdo et mensuels) et les cours en VOD restent disponibles sur le site pendant toute cette période.

N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire.

Je vous souhaite un très bel été et espère vous retrouver en présentiel sur le tapis dès le 29 août !🌞



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