RDV dès le 19 mars à la Ruchidée pour la reprise des cours de Hatha Yoga et Yin Yoga avec Pauline.

Les cours de yoga en présentiel reprendront à Limoges en mars 2025. Pour pratiquer à la maison, découvrez le programme Du Temps Pour Soi

Les cours particuliers de yoga avec Pauline chez Põse Limoges sont adaptés au niveau et à l'attente de chaque élève.

Vous vous demandez comment se déroule une séance de Yin Yoga avec Pauline à Limoges ? Quels sont les bienfaits de la pratique du Yin Yoga ?

Põse Limoges, le lieu du temps pour soi, pensé pour : tenir une pose (cours de yoga), faire une pause (soins sonores) et se (re)poser

Découvrez le planning des ateliers, stages et retraites de yoga qui auront lieu à la Ruchidée (Limoges) avec Pauline

Un tout nouveau programme de yoga en ligne, pour continuer à pratiquer à votre rythme pendant la pause estivale, en toute autonomie !

Dimanche 5 septembre, de 9h30 à 12h30, je vous invite à venir découvrir les différents cours proposés tout au long de l’année à la Ruchidée

Avant la pause estivale des cours en présentiel, je vous propose une journée entière autour du yoga et de la sonothérapie à Limoges.

Vous souhaitez débuter ou reprendre la pratique du yoga ? Hatha Yoga, Yin Yoga, Hatha Flow, … Vous ne savez pas quel type de cours choisir?

Pratiquer 20 minutes tous les jours pendant 7 jours. Vous êtes prêt.e.s ? ⏰ Envie d'avoir une pratique de yoga plus régulière ? De...

A découvrir : un pack de toutes nouvelles vidéos de yoga anti petits maux du quotidien.

Pour pratiquer depuis le confort de la maison : séances de hatha yoga, yin yoga et yoga dynamique autour de l'ancrage et de l'introspection.

Un pack de séances de yoga inédites pour bien terminer l'année sur le tapis !

Découvrez le programme des premiers ateliers et stages de yoga et sonothérapie de 2023, qui auront lieu à Limoges avec Pauline.

Retraite de Printemps : un programme de plus de 10 heures de pratique, mêlant yoga doux, yoga dynamique, méditation et sonothérapie

Un récap des stages et ateliers de yoga et sonothérapie qui auront lieu à Limoges avec Pauline, en novembre et décembre.

C'est la chouette nouvelle de la rentrée ! Chaque jeudi, retrouvez-moi pour 3 cours de yoga en petit groupe, en hypercentre de Limoges.

Un récap des stages et ateliers de yoga et sonothérapie qui auront lieu à Limoges en octobre.

Un récap des stages et ateliers de yoga et sonothérapie qui auront lieu à Limoges en septembre. Journée Découverte Vous souhaitez débuter...