Tout au long du mois d'avril, nous allons refaire circuler l’énergie autour de Manipura, notre chakra du plexus solaire.

1h30 de pratique Yin Yang en ligne (en direct ou en replay) pour accueillir le printemps et ses énergies de renouveau.

Le yoga du visa est une pratique corporelle qui consiste à stimuler, étirer et détendre tous les muscles de notre visage.

L’année 2020 aura été aussi compliquée qu’inattendue...! Le mois de janvier est synonyme de bonnes résolutions. C’est aussi le moment de...

La reprise des cours de yoga en présentiel à Limoges n'étant pas autorisée avant 2021, je vous ai concocté 4 ateliers d'1h30 en ligne...

En pleine saison Vata, saison du lâcher-prise, nos séances de novembre vont être consacrées à la préparation de l’arrivée de l’hiver.