Vous souhaitez débuter le yoga ? Hatha Yoga, Yin Yoga, Hatha Flow, Yoga de la Femme, Relaxation Sonore, … Vous ne savez pas quel type de cours choisir ?
Dimanche 4 septembre, de 9h30 à 17h30, je vous invite à venir découvrir les différents cours proposés tout au long de l’année à la Ruchidée et en ligne (direct et replay).
Au programme :
· 9h30 - 10h15 : Hatha Flow (yoga dynamique)
· 10h30 - 11h15 : Hatha Yoga Traditionnel
· 11h30 - 12h15 : Yoga de la Femme
· 14h30 - 15h15 : Yin Yoga
· 15h30 - 16h15 : Hatha Yoga Traditionnel
· 16h45 - 17h30 : Relaxation Sonore aux Bols Tibétains
Pour en savoir plus sur ces différents cours > https://www.yogalimoges.fr/cours
· INFOS PRATIQUES ·
🎟️ Journée à prix libre ! Une corbeille sera à disposition lors de l'événement
📍 La Ruchidée, 16 rue de la Croix Rouge, à Limoges
☼ Cours en plein air si la météo le permet, maintenus à l'intérieur en cas de pluie
🧘 Merci d’amener votre tapis personnel ou grande serviette (pas de prêt de matériel)
Les places étant limitées, réservation indispensable sur le site yogalimoges.fr, en choisissant le créneau souhaité dans le calendrier.
Possibilité de participer à un seul ou plusieurs créneaux (dans ce cas, merci de réserver votre place sur chaque créneau qui vous intéresse).
Simplifiez la gestion de vos réservations en téléchargeant l'appli mobile Fit by Wix.
· ACHAT DE MATERIEL ·
Lors de cette journée, vous aurez la possibilité d'acheter un tapis de yoga neuf, des marques Yogom, Baya et Chin Mudra à petit prix. Premiers arrivés, premiers servis !
· ATELIER HATHA YOGA DEBUTANTS ·
Un atelier d'1h30 pour découvrir la pratique du Hatha Yoga Traditionnel, décortiquer les postures de base et la salutation au soleil.
Suite à l'atelier, vous recevrez un e-book avec les postures explorées pour pouvoir les reproduire à la maison.
📅 Dimanche 25 septembre, de 15h à 16h30
📍 La Ruchidée, 16 rue de la Croix Rouge, à Limoges