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cours yin yoga pauline

Yin Yoga


Cours de Yin Yoga en présentiel à la Ruchidée

  • 1 heure
  • Põse Limoges

Description du service

Le Yin Yoga est une pratique lente, plus méditative, où les postures au sol sont tenues entre 3 et 5 minutes, permettant de relâcher les tensions logées en profondeur. Ces séances sont adaptées à tou.te.s (cours ouvert aux débutant.e.s). Détente, lâcher-prise, écoute de soi,... Ces mots font écho en vous ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ L’éloge de la lenteur. Se poser. Respirer. Revenir à son écoute. Ne rien faire. Et ne pas culpabiliser de prendre ce temps pour soi.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Nous relâchons tout notre corps jusqu'à atteindre nos fascias, ces tissus qui enveloppent nos muscles, à l’image de la fine peau qui protège la pulpe des agrumes.⠀ Les cours de yin yoga sont guidés aux sons d'instruments de musique : bols tibétains, bols en cristal, carillons, tongue drum,... Cours disponible en replay. · Infos pratiques · 📍 La Ruchidée, 16 rue de la Croix Rouge, 87000 Limoges ⏰ Salle ouverte 5 à 10 minutes avant le cours. Le cours démarre à l’heure. Les retardataires ne pourront pas être acceptés. 🙏 Merci d'amener votre tapis personnel (pas de prêt de tapis). Bolsters, briques et sangles à disposition 🧘 Minimum 4 participant.e.s pour que le cours ait lieu ⚠️ En cas d’empêchement, vous pouvez annuler gratuitement votre participation jusqu’à 48h avant le cours, directement sur le site. Au-delà, le cours sera considéré comme dû. Merci de votre compréhension. 🚗 Stationnement gratuit dans la rue. Merci de ne pas vous garer devant les portails et portes de garage


Séances à venir


Politique d'annulation

Vous pouvez modifier ou annuler votre réservation gratuitement jusqu'à 48h avant la séance. Au-delà, la séance est considérée comme due. Merci pour votre compréhension ! * 72h pour les stages et ateliers


Coordonnées

  • 16 Rue de la Croix Rouge, Limoges, France

    pose.limoges@gmail.com


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