RDV dimanche 9 mai en plein air dans le jardin de la Ruchidée* pour un atelier mêlant Yoga et sons.

Tout au long du mois d'avril, nous allons refaire circuler l’énergie autour de Manipura, notre chakra du plexus solaire.

C'est avec joie que je vous annonce la reprise des cours de yoga en plein air à Limoges !

La sonothérapie est une pratique qui permet d'apaiser le corps et l'esprit grâce aux vibrations émises par les sons de divers...

Après avoir écouté votre cœur tout au long du mois de février, je vous invite à continuer ce voyage avec votre monde intérieur, pour...

Mêlant postures de Hatha Yoga, de Yin Yoga et de Yoga du visage, la pratique du Yoga de la Femme est une invitation à revenir à son écoute.

Le yoga du visa est une pratique corporelle qui consiste à stimuler, étirer et détendre tous les muscles de notre visage.

Envie de gâter votre moitié en changeant des chocolats ou du bouquet de roses ? Offrez une carte cadeau de cours de yoga !

Nos pratiques de yoga du mois de février vont être dédiées à notre chakra du cœur Anahata.

Je vous propose un programme en ligne composé de 3 séances de yoga post-natal pour vous accompagner dans votre nouvelle vie de maman.

L’année 2020 aura été aussi compliquée qu’inattendue...! Le mois de janvier est synonyme de bonnes résolutions. C’est aussi le moment de...

Vous avez manqué une des séances de yoga en direct du mois en cours ? Rattrapez votre séance en replay !

Noël arrive à grands pas et vous êtes en panne d'inspiration ? Voici quelques idées de petits cadeaux fait main pour gâter vos proches !...

La reprise des cours de yoga en présentiel à Limoges n'étant pas autorisée avant 2021, je vous ai concocté 4 ateliers d'1h30 en ligne...

Avant la pause de fin d’année et les festivités de Noël, retrouvons nous sur le tapis pour un dernier atelier d’1h30.

Un atelier d'1h30 pendant lequel nous pratiquerons plus de postures et où nous aborderons aussi des postures plus avancées 💪

En pleine saison Vata, saison du lâcher-prise, nos séances de novembre vont être consacrées à la préparation de l’arrivée de l’hiver.

Suite aux dernières mesures sanitaires appliquées en Haute-Vienne, on s'adapte et on bascule une nouvelle fois les cours en visio...

Détente, lâcher-prise, écoute de soi,... Ces mots font écho en vous ? Je vous parle de cette formation depuis des mois, qui avait...

L’impression que le temps file ? La fatigue qui s’accumule ? Et si en octobre on s’autorisait à ralentir pour trouver NOTRE rythme ?