Cette semaine, les cours de yoga continuent en présentiel à Limoges et à distance en visio-conférence !

Pour célébrer l’arrivée de l’été, je vous propose un atelier de yoga d’1h30 en plein air ! RDV le 20 juin, dans le jardin de la Ruchidée

Nous l’avons bien mérité cet été ! Après ces mois de confinement, quelle joie de pouvoir prendre l’air et se retrouver sur le tapis 🙌

Cours en plein air, cours en salle et cours à distance en visio-conférence sont au programme pour cette première semaine de juin !

Je suis plus qu'heureuse de vous annoncer la reprise des cours de yoga en présentiel à Limoges 🙏

Nouveaux créneaux de cours de yoga en ligne avec Pauline & idée cadeau pour la fête des mères !

Je suis très heureuse de vous présenter aujourd'hui la nouvelle version du site !

Des Morning Yoga plus tôt le matin, un cours de Hatha Yoga traditionnel plus tard le soir, et...un peu de repos.

Quelques modifications à noter dans le planning des cours de yoga, pour adapter les horaires des cours à votre nouveau quotidien !

Ce mois-ci, nous allons refaire circuler l’énergie autour de Anahata, notre chakra du coeur, le point d'équilibre de tous nos chakras.

Au programme cette semaine : une séance méditative pour vous détendre en douceur et pour vous reconnecter à l’instant présent.

Nouvelle thématique en cours de Hatha Yoga Traditionnel pour cette dernière semaine du mois d'avril : l'équilibre !

Cette semaine, je vous propose une nouvelle séquence de postures, au sol, qui vont vous aider à améliorer votre digestion.

Découvrez le planning et les thématiques des cours de yoga en direct de la semaine du 20 au 26 avril.

On continue nos rendez-vous quotidiens en visio-conférence ! Découvrez le planning des cours de yoga en direct de la semaine du 13 au 19/04

Au programme de cette séquence : des postures pour activer votre système digestif, votre circulation sanguine et lymphatique.

En avril, nous allons faire recirculer l’énergie autour du plexus solaire pour retrouver confiance en nous et concrétiser nos projets.

Tentez votre chance pour gagner 2 cours de yoga en visio-conférence ! 💻🧘

Pour que votre confinement se déroule le mieux possible, voici quelques postures de yoga pour soulager votre nuque et le haut de votre dos.

Découvrez ci-dessous le planning des cours de yoga à distance. Un créneau en direct chaque jour ! Places limitées.