Et si vous profitiez de cette période de confinement pour instaurer une nouvelle routine yoga dans votre quotidien ?

Voici le planning pour les cours du 23 au 29 mars. Il y en a pour tous les niveaux et pour tous les goûts !

Les ateliers Détox de printemps ayant dû être annulés, je vous propose un cours spécial Équinoxe de Printemps, en direct en visio-conférence

Pour continuer à vous accompagner pendant cette période, je vous propose de continuer à pratiquer ensemble à distance 💻

Retour en images sur le stage yoga enfants, organisé avec la ville de Limoges dans le cadre de l'opération "Sportez-vous bien"

Ce mois-ci, nous allons commencer à préparer la transition entre  l’hiver et le printemps.

Pour célébrer l'arrivée du printemps, je vous propose un nouvel atelier de yoga d'1h30, qui sera consacré à la détox.

Dès le 24 février, deux nouveaux cours arrivent dans le planning de Hatha Yoga Limoges : le yoga prénatal et le yoga post-natal 🤰👶

J'aurai le plaisir d'animer pendants les vacances d'hiver un stage de yoga pour les enfants de 6 à 9 ans ! 👧👦

Nouvel atelier d'1h30 ! L’objectif de cet atelier de yoga sera d’équilibrer nos énergies Yin & Yang

En hiver, aucune hibernation n'est tolérée ! Pendant nos séances du mois de février, nous allons chercher à refaire circuler notre énergie.

J’ai le grand plaisir de vous annoncer que je rejoins l’aventure de la Ruchidée dès le 1er février !

Un nouveau cours arrive sur le planning dès cette semaine : le Hatha Flow ! Un cours pendant lequel notre pratique sera plus dynamique 💪

Pour celles et ceux qui n'ont pas eu l'occasion de participer à un des ateliers Yoga Détox, voici la recette toute simple d'une tisane détox

Ce mois-ci, je vous invite à rendre plus clairs vos buts et intentions pour cette nouvelle année !

Bonheur, santé, consécration de vos envies et projets, mieux-être, voici tout ce que je vous souhaite pour cette année 2020 !

Pendant cet atelier yoga détox, nous aiderons notre corps à éliminer toutes les toxines accumulées pendant cette fin d’année festive.

C'est déjà la dernière semaine de cours de yoga de l'année 2019 !

Suite à vos retours, je vous propose un cours de yoga doux en soirée ! Une séance plus douce où l'on viendra relâcher toutes nos tensions.

Cette semaine, pendant nos séances de yoga, on va venir se recentrer pour faire la paix avec notre esprit, et notre corps.